🧬 Hormony rozhodují o tom, jestli hubneš, nebo přibíráš – ale jak přesně to funguje? Pokud se snažíš zhubnout, ale váha se nehne, může být problém právě v hormonech. V této epizodě ti ukážu: ✅ Které hormony ovlivňují spalování tuků a proč sabotují tvé snažení ✅ Jak přirozeně podpořit hormonální rovnováhu bez extrémů ✅ Proč stres a špatný spánek ničí tvé hubnutí ✅ Jak psychosomatika souvisí s hormony a váhou 🚀 Pokud chceš pochopit, proč tvoje tělo reaguje, jak reaguje, a jak si nastavit jíd...