🎙️ Hormony a emoční jedení – proč tělo chce jídlo, když duše touží po něčem jiném? | Jak stres a chutě sabotují tvoje hubnutí Bojuješ s chutěmi na sladké, přejídáš se večer nebo saháš po jídle, i když nemáš hlad? Možná nejde o slabou vůli, ale o hormony a emoční nastavení, které ti hází klacky pod nohy. 👉 V téhle epizodě se dozvíš: Co je emoční jedení a proč není jen o jídleJak kortizol, dopamin, serotonin, leptin a ghrelin ovlivňují chutě a hubnutíProč sladké často znamená, že ti chybí rados...