Získejte vnitřní harmonii a energii s naší meditací Harmonizace čaker. V tomto vedeném cvičení se zaměříme na aktivaci a vyvážení všech sedmi hlavních čaker, které ovlivňují vaše tělo, mysl a ducha. Meditace vám pomůže uvolnit napětí, zlepšit koncentraci a podpořit emocionální a fyzickou rovnováhu. Během meditace se zaměříte na: Kořenovou čakru – stabilita, bezpečí, pocit zakotvení.Sakrální čakru – kreativita, emoce, vztahy.Solar plexus čakru – osobní síla, sebevědomí, vůle.Srdeční čakru – lá...