Face yoga - přirozená krása, duševní zdraví a sebeláska s Anny Linhartovou
Vítejte u podcastu Inventura na duši. V dnešním letním rozhovoru s Anny Linhartovou o obličejové józe se dozvíte nejenom o přirozené cestě ke kráse, ale také o tom, jak obličejová jóga napomáhá najít naši vnitřní sílu, odbourává stres, zpřítomňuje nás a vrací nám zdravou sebelásku.
Anny je certifikovaná lektorka Face yogy a studovala tuto techniku přímo u její zakladatelky Fumiko Takatsu.
"Pravidelný pohyb není pro mne jen péčí o fyzickou stránku. Je vynikajícím prostředkem pro eliminaci stresu. Tím má významný přesah na naše duševní zdraví. To se dá shrnout pod antické řecké přesvědčení Kalokaghatia, ideál harmonie duše a těla, jednotu krásy i dobra."
Anny najdete na www.annyfaceyoga.com
Chcete zklidnit SVOU MYSL A EMOCE a zbavit sestresu, obav a úzkostí?
👉 Meditace klidná mysl
Líbil se vám rozhovory? Můžete je podpořit na:
👉 buymeacoffee.com/milikadlcikova Děkuji z celého ❤️
Děkuji, že jste součástí INVENTURY NA DUŠI:
www.milikadlcikova.cz/sluzby/
S laskavostí,
Mili
Podcast Inventura na duši Mili Kadlčíková je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.