Rebirthing Breathwork a techniky vědomého dýchání s Adel Nommo Černou
Na začátku nového roku si povídám o umění vědomého dechu s celostní dechovou průvodkyní, freediverkou a facilitátorkou Adel Nommo Černou. Adel se věnuje dýchání už několik let profesionálně a podělí se s námi o principy zdravého dýchání, představí nám dechové techniky a také terapeutickou práci s dechem – Rebirthing Breathwork.
Na konci podcastu najdete i krátkou ukázku dechového cvičení, které si můžete udělat s námi.
Adel najdete na www.svobodnaduse.cz
Chcete zklidnit SVOU MYSL A EMOCE a zbavit sestresu, obav a úzkostí?
👉 Meditace klidná mysl
Líbil se vám rozhovory? Můžete je podpořit na:
👉 buymeacoffee.com/milikadlcikova Děkuji z celého ❤️
Děkuji, že jste součástí INVENTURY NA DUŠI:
www.milikadlcikova.cz/sluzby/
S laskavostí,
Mili
Podcast Inventura na duši Mili Kadlčíková je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.