PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Institut Moderní Výživy podcast

Institut Moderní Výživy podcast

Autor: Institut Moderní Výživy podcast
Evidence-based nutrition

Podcast Institut Moderní Výživy podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (107 epizód)

01:38:04
  
17.04.2023

#31 Ultimátní díl o BÍLKOVINÁCH: Poškodí vám proteiny ledviny?

V novém díle IMV Podcastu jsme komplexně probrali vše, co potřebujete vědět o bílkovinách! Bílkoviny jsou jedním z témat, na které nám od Vás chodí vůbec nejvíce dotazů. Proto jsme se rozhodli po dvou epizodách s hosty Jirkou Procházkou a Besky pro Vás téma bílkovin komplexně rozebrat. V hodinu a pů...
02:18:49
  
03.04.2023

#30 Šampion UFC JIŘÍ PROCHÁZKA: Chceš-li mír, připravuj se na válku!

Bylo nám obrovskou ctí, že jsme v novém díle IMV Podcastu mohli přivítat jednoho z nejlepších MMA zápasníků na světě a prvního šampiona UFC z České republiky, Jiřího Procházku! Ve velmi obsáhlém rozhovoru, který trval více než 2 hodiny, jsme si povídali o smíšených bojových uměních, rekonvalescenci...
01:16:06
  
20.03.2023

#29 Vítězka MasterChef BESKY: konzistence je klíč!

Po několika edukačních epizodách IMV Podcastu, ve kterých jsme rozebírali lepek, vitamíny anebo dopingové látky SARMs, je tady opět epizoda s hostem. Tentokrát jsme v podcastu přivítali známou kuchařku a vítězku pořadu MasterChef z roku 2021 Veroniku Beskydiarovou, kterou jistě znáte jako BESKY. Ta...
01:14:22
  
06.03.2023

#28 LEPEK A PŠENICE: zalepí nám střeva?

Lepek a pšenice patří v posledních 10 letech mezi nejvíce démonizované složky potravin. Přestože v nedávné době již největší bezlepková hysterie naštěstí začala opadat, stále se můžeme v médiích i na sociálních sítích setkat s extrémními tvrzeními na adresu lepku a pšenice. Proto jsme se rozhodli to...
01:09:52
  
20.02.2023

#27 SUPLEMENTACE VITAMÍNŮ: nezbytnost anebo jen drahá moč?

Reklamy na vitamínové suplementy na nás skáčou doslova ze všech stran a to zejména nyní v zimních měsících. Někteří lidé považují vitamínové suplementy za naprosto nezbytnou a automatickou součást zdravého životního stylu anebo zvyšování sportovního výkonu, jiní lidé je označují za zbytečnost, kvůli...
01:05:15
  
31.01.2023

#26 SPECIÁL o kauze SARMS: Veřejný prodej dopingu na internetu!

Přinášíme Vám nejkomplexnější rozbor celé kauzy SARMS, ve které známí profesionální kulturisté nabízeli a prodávali dopingové látky VEŘEJNĚ na internetu a sociálních sítích se slevovými kódy přes veřejný eshop. Prodávané dopingové látky ze skupiny SARMS navíc prezentovali desítkám tisíc sledujících...
01:44:56
  
16.01.2023

#25 Sabina Doležalová: Dřepy jsou jako sex!

Zdravíme Vás v novém roce a po krátké přestávce způsobené dovolenou a Vánocemi jsme tady s novým dílem IMV Podcastu! Tentokrát jsme přivítali známou fitness influencerku, osobní trenérku, výživovou poradkyni a bývalou závodnici v bikiny fitness Sabinu Doležalovou, která v současné době připravuje na...
01:56:18
  
30.11.2022

#24 FITCLAN: Milujte, čo robíte, a robte, čo milujete!

V novém dílu IMV Podcastu jsme přivítali kolegy ze slovenského Fitclanu, což je nejznámější portál o výživě a fitness na Slovensku, který stejně jako my usiluje o informační osvětu a šíření vědecky podložených informací ve zdravém životním stylu. V podcastu jsme vyzpovídali přímo zakladatele Fitclan...
01:33:58
  
15.11.2022

#23 UDRŽITELNOST HUBNUTÍ: Jak zhubnout a hmotnost si udržet?

Vítáme Vás u další epizody IMV Podcastu, ve které jsme tentokrát podrobně rozebrali klíčovou otázku udržitelnosti hubnutí a udržení dosažených výsledků. Skutečný úspěch totiž není zhubnout, ale dosaženou hmotnost dlouhodobě udržet! Celou epizodu jsme rozdělili do tří hlavních částí – v první části j...
01:33:32
  
31.10.2022

#22 ADAM ONDRA: Jak myslí, trénuje a jí nejlepší lezec na světě?

Máme obrovskou radost, že dalším hostem našeho podcastu byl Adam Ondra – celosvětově známá sportovní hvězda, olympionik a nejlepší skalní lezec na světě! Adam Ondra je čtyřnásobným mistrem světa v lezení na obtížnost a v boulderingu a ve svých 29 letech vylezl ze všech lezců na světě nejvíce cest s...
01:33:18
  
17.10.2022

#21 Výživa při apokalypse💥: Jak se připravit a přežít?

Před rokem by nás ani nenapadlo, že jedním z témat IMV Podcastu bude výživa pro krizové situace. V současné době ale není den, aby zástupci světových mocností neskloňovali v médiích jadernou válku ve všech pádech, což se nyní děje poprvé po 60 letech. Proto jsme se rozhodli pro Vás komplexně zpracov...
01:16:38
  
03.10.2022

#20 EVA KRAUS: Jak se vrátit po porodu zpět do formy?

Prvním hostem nové sezóny našeho IMV Podcastu byla EVA KRAUS, osobní trenérka, výživová poradkyně, známá influencerka v oblasti zdravého životního stylu, bývalá profesionální závodnice v bikiny fitness a současná fit maminka. V rozhovoru jsme si povídali o cvičení a výživě v těhotenství a po porodu,...
49:38
  
31.01.2022

#17 Reálný pohled na OBEZITU: Hnutí HAES vs. zdravotní rizika.

V dnešním díle si rozebereme velmi kontroverzní téma, jakým je právě obezita. Hnutí HAES tvrdí, že velikost nebo tělesná hmotnost není ukazatelem zdraví, jak je to ale doopravdy? Existuje zdravá obezita a jsou "fit fat" lidé opravdu bez rizika? Co říkají výsledky vědeckých studií? ▶️V podcastu se do...
25:23
  
13.01.2022

#16 Jak na NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ A NÁVYKY? Nejčastější chyby a TOP tipy!

V dnešním podcastu zde pro vás máme návod, jak úspěšně zvládnout novoroční předsevzetí a případně i budování dlouhodobých návyků. Nemusíte totiž začínat pouze 1. ledna, ale každý den je vhodným dnem ke zlepšení! ▶️V podcastu se dozvíte: ✅ Nejčastější chyby aneb proč většina neuspěje. ✅ Jak to dělat...
30:56
  
09.01.2022

#15 Zákulisí IMV, rekapitulace 2021 a novinky pro rok 2022.

Dnes zde máme více osobnější podcast, kde nahlédnete do zákulisí IMV a dozvíte se mimo jiné důvod, proč jsme v roce 2021 na sociálních sítích možná nebyli tak aktivní jako v předchozích letech. Moc bychom vám také chtěli poděkovat za dosavadní podporu v uplynulých letech a doufáme, že s námi zůstane...
37:09
  
12.10.2021

#14 PŮSTY A PŘERUŠOVANÉ HLADOVĚNÍ: Jsou přeceňované?

V dnešní době máme velký problém a tím je nadbytek zdrojů, všudypřítomné obezitogenní prostředí a epidemie obezity. I možná z tohoto důvodu lidé vyhledávají určité zkratky ve výživě, které by jim za velmi krátký čas pomohli redukovat hmotnost a zlepšit jejich zdravotní stav. A proto zřejmě stále víc...
45:35
  
10.09.2021

#13 Mýty a fakta o KREATINU: Je to zbytečný suplement, který nás jen zavodní?

▶️V posledních týdnech a měsících jsme byli svědky zpochybňování reálné efektivity Kreatinu, který patří mezi velmi efektivní a bezpečné doplňky stravy. Jak je to s kreatinem doopravdy? ▶️V podcastu se dozvíte: ✅ Mechanismy účinku kreatinu ✅ Vliv kreatinu na svalovou hypertrofii (růst svalové hmoty)...
45:53
  
01.09.2021

#12 DETOXY a dezinformace kuchařky Kamu o výživě a zdraví

▶️ Možná jste v poslední době zaregistrovali aféru, která otřásla českým internetem a sociálními sítěmi. Známá influencerka a kuchařka Kamu schytala totiž obrovskou vlnu kritiky, kterou odstartovala jedna fotka receptu, kterou si Kamu vypůjčila od jiného autora bez uvedení zdroje a tato fotka tak mo...
31:35
  
13.05.2021

#11 VAROVÁNÍ před drastickými jídelníčky od Adenike

Zaznamenali jste v poslední době na sociálních sítích příběhy poškozených dívek a žen, které si koupily generický jídelníček od fitness influencerky Adenike? Vzhledem k velkému počtu poškozených jsme se rozhodli pro Vás toto téma zpracovat formou videa/podcastu a především varovat před těmito nebezp...
28:24
  
06.05.2021

#10 REAKCE NA PAVLA SAMKA: Lze v dietě pálit tuk přidáním kalorií?

👉 V neděli zahltily naši schránku dotazy na energetickou bilanci a kalorický deficit v souvislosti s vyjádřeními kulturisty Pavla Samka na sociálních sítích, že v dietě pro redukci tuku NAVYŠUJE kalorie📈 a že osobní zkušenosti jsou více než vědecké studie. ✅ Skutečně lze spalovat tuk navýšením kalor...
28:07
  
23.04.2021

#9 KRATOM: droga nebo přírodní zázrak?

KRATOM - co je to kratom - je kratom legální? - účinky kratomu - rizika kratomu, benefity, vznik tolerance a závislosti - shrnutí a závěr 👉yt video: https://youtu.be/OAgT3LzVj3s _____________________________________ ►Náš komplexní článek o kratomu včetně literárních zdrojů: https://www.institutmoder...
02:16:06
  
06.04.2021

Q&A LIVESTREAM 31. 3. 2021

Zvuková stopa z živého vysílání, které proběhlo na našem YouTube kanále. Pokud chcete vidět původní video, najdete ho zde: https://youtu.be/Jkxgp4RT_As?t=470 👉Jako malé poděkování za Vaši podporu v této nelehké době jsme se rozhodli pro Vás uspořádat první Q&A LIVESTREAM nejen o výživě a fitness, kt...
30:56
  
16.03.2021

#8 VYHRÁLI JSME SOUD s výrobcem alkalické vody

👉yt video: https://youtu.be/e0-Ff-MOQDo VYHRÁLI JSME SOUD - průběh celé kauzy - informace o alkalické vodě a dietě (od 12:30) - nejčastější mýty a nesmyslná reklamní tvrzení - PRAL skóre - co říkají na alkalickou vodu vědecké studie? - benefity a možná rizika - závěr ________________________________...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.