01:03:06
14.10.2026
Specialistka na výživu: Jaký je ideální čas na poslední jídlo dne? Pozor na mýtus dělené stravy.
Dělená strava, poslední jídlo v 5 hodin odpoledne nebo zelenina před každým jídlem - co z toho jsou pouhé výživové mýty a co vám zlepší život? O tom a dalších faktech a zajímavostech z oblasti výživy se v nové epizodě Inspira dozvíte od výživové specialistky Margit Slimákové. Pomohl vám tenhle díl?...
