Psychická odolnosť
Každý vysokoškolák by chcel vedieť, ako zvládať stres a vybudovať si psychickú odolnosť. V mnohých situáciách sme dnes vystavení stresu a výzvam, ktoré nás presahujú. Psychická odolnosť ako schopnosť ľudskej duše nám umožňuje týmto situáciám efektívne čeliť. 🙅🙅♀️Jej nedostatok má nepríjemné dôsledky, bezprostredné aj dlhodobé. Ako adekvátne spracovávať negatívne emócie a zvyšovať našu psychickú odolnosť?
Seminárom nás prevedie Mgr. Dita Michálková s 30-ročnou praxou. Dita je obľúbeným rečníkom s veľkým nadhľadom.
Podcast In-Life je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.