Dnešný príbeh na dobrú noc obsahuje zvuky dažďa, ktoré ťa zavedú na samotný okraj spánku. Počas zaspávania budeš mať možnosť nasať užitočné sugescie a metafory, ktoré ti pomôžu, ak máš otázky, ako napríklad: - ako prekonať strach - ako nechať veci plynúť - ako objaviť svoj vnútorný kľud Príbeh na dobrú noc obsahuje nepriame sugescie a metafory, ktoré môžu prispieť k riešeniu tvojich problémov, nielen s nespavosťou. Spôsob rozprávania môže navodiť ľahký tranz a zapája tvoje podvedomé a imaginatívne procesy. Z toho dôvodu nemusíš nahrávku používať len na zaspávanie, ale svoje využitie nájde aj ako relaxačná technika počas dňa. Opakovaným počúvaním je myseľ nútená hľadať nové spojenia a symboly, ktoré budú prehlbovať terapeutický efekt. Samozrejme, žiadna nahrávka nemôže byť plnou náhradou za lekársku starostlivosť, takže ak máš obavy o svoje duševné zdravie, treba vyhľadať adekvátnu pomoc. 💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste! Pridaj sa ku komunite na: 👉 https://tranzformacia.sk/clenska-zona/ Kde ma nájdeš: 📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://tranzformacia.sk/ 📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/ 🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik 🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj 🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN 🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo Koho vlastne počúvaš? Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou. Máš skvelý vkus :)