Co je opravdová dlouhověkost? Je to počet let na papíře, hladká pleť, nebo spíš schopnost žít svůj život naplno, s radostí, důstojností a orientací v tom, co je pro nás důležité? Magdalena Mikulandová – porodní asistentka, lektorka, podnikatelka a legendární průvodkyně ženskými (i mužskými) proměnami – v této epizodě otevírá téma longevity z úplně jiné perspektivy, než jste zvyklí.S nadhledem a osobitým humorem sdílí nejen svůj životní příběh, ale hlavně zkušenosti, jak lze přistupovat ke změnám, stárnutí i každodenním výzvám s větší lehkostí. Dozvíte se, proč je důležité neschovávat se za lékaře, učitele ani minulost a místo toho převzít otěže svého života. Proč má smysl naslouchat vlastnímu tělu – ať už jste žena, nebo muž – a jak si zachovat energii i důstojnost v každé životní fázi.Zasáhneme vás upřímností i laskavým humor této ženy, která věří, že klíčem ke kvalitnímu životu není touha po věčném mládí, ale ochota dělat věci po svém, s respektem k sobě i druhým.Pusťte si ji, ať už jste na začátku nové životní etapy, nebo jen potřebujete připomenout, že každý den má smysl žít naplno.NAJDETE NÁS: https://liborcinka.cz, https://terapiesmartinou.cz, https://www.magdalenamikulandova.cz