
#10 Čím můžeme podpořit svůj nervový systém a psychiku během sychravých zimních dnů?
Určitě to moc dobře znáte. V zimě máte málo energie, nejste úplně vždy pozitivně naladění, protože je venku stále šedivo a sluníčko málokdy vysvitne, často máte také pocit, že jste ve stále stejném kolotoči, točíte se v jednom kruhu a na poznávaný jazyk nemáte ani pomyšlení.
Jak ale můžete během zimy podpořit sebe, svůj nervový systém a psychiku a ještě navíc díky tomu udělat právě něco pro jazyk?
Mám pro vás tipy, které vám mohou proměnit zimní dny ve větší radost a potěšení a zároveň krásné chvilky, které můžete propojit se studiem svého jazyka.
Natočila jsem pro vás toto povídací video, kde s vámi posdílím hromadu věcí, aktivit a příjemností, které vám pomohou k tomu zimu zvládnout a být v pohodě. :-)
Líbil se Ti podcast? Pak mu dej like a odběr, aby Ti žádný další neutekl.
Kde mě najdeš? Můžeš mě také sledovat na Instagramu pod účtem @marketakralova.cz, Facebooku @marketakralova.cz, YouTube @marketakralova_cz Ale v první řadě prozkoumej můj web: www.MarketaKralova.cz Napsat mi můžeš na marketa@solisortus.cz
Moc děkuji.
Podcast Hurá za poznáním s Markétou je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.