#10 Čím můžeme podpořit svůj nervový systém a psychiku během sychravých zimních dnů?
27:12

#10 Čím můžeme podpořit svůj nervový systém a psychiku během sychravých zimních dnů?

09.12.2022

Určitě to moc dobře znáte. V zimě máte málo energie, nejste úplně vždy pozitivně naladění, protože je venku stále šedivo a sluníčko málokdy vysvitne, často máte také pocit, že jste ve stále stejném kolotoči, točíte se v jednom kruhu a na poznávaný jazyk nemáte ani pomyšlení.

Jak ale můžete během zimy podpořit sebe, svůj nervový systém a psychiku a ještě navíc díky tomu udělat právě něco pro jazyk?

Mám pro vás tipy, které vám mohou proměnit zimní dny ve větší radost a potěšení a zároveň krásné chvilky, které můžete propojit se studiem svého jazyka.

Natočila jsem pro vás toto povídací video, kde s vámi posdílím hromadu věcí, aktivit a příjemností, které vám pomohou k tomu zimu zvládnout a být v pohodě. :-)


Líbil se Ti podcast? Pak mu dej like a odběr, aby Ti žádný další neutekl.

Kde mě najdeš? Můžeš mě také sledovat na Instagramu pod účtem @marketakralova.cz, Facebooku @marketakralova.cz, YouTube @marketakralova_cz Ale v první řadě prozkoumej můj web: www.MarketaKralova.cz Napsat mi můžeš na marketa@solisortus.cz

Moc děkuji.

Podcast Hurá za poznáním s Markétou je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.