#2 Čo robiť pre lepšiu životosprávu a imunitu | Viktor Bielik - športový fyziológ, vedec, dekan FTVŠ
01:23:53
Podcast: Hovorme o tom

#2 Čo robiť pre lepšiu životosprávu a imunitu | Viktor Bielik - športový fyziológ, vedec, dekan FTVŠ

26.04.2024
Ľudský organizmus má viacero brán, ktoré ho chránia a udržujú v harmónii. Vedeli ste, že tráviaci trakt má najväčší kontakt s vonkajším prostredím? V tejto epizóde si povieme, prečo má jeho kondícia ohromný vplyv na imunitu, zdravie a pozdvihnutie nálady. Hosť: Športový fyziológ Viktor Bielik, ktorého možno poznáte z televíznych relácií Reštart alebo HÝBSA Slovensko!, je motivátorom, vedcom a pedagógom. Na svojom konte má knižné publikácie Neležme, bežme; Umenie behať a takmer dve stovky vedeckých a odborných prác, ktoré sa venujú problematike výživy, diagnostiky trénovanosti a metodológie vo vrcholovom, ale aj rekreačnom športe. Jeho odborné vedomosti sú podkuté vlastným výskumom, viac ako 10-ročnou praxou na klinike športovej medicíny a pôsobením na Fakulte telesnej výchovy a športu UK v Bratislave. Pre firmy tiež vytvoril edukačný koncept Fit 24/7, v ktorom učí zamestnancov, ako byť fit nielen v práci, ale aj v bežnom živote.

Podcast Hovorme o tom je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.