#13 Ako skĺbiť rodičovstvo s prácou | Jana Bašnáková – psychologička a neurovedkyňa
Rodičia musia čeliť rôznym výzvam pri hľadaní rovnováhy medzi prácou a rodinou. Vedeli ste napríklad, že multitasking – napriek svojej zdanlivej efektívnosti – nie je skutočne účinnou stratégiou pri snahe o zladenie našich viacerých životných rolí? V tejto epizóde nášho podcastu sa dozviete viac o kľúčových princípoch harmonického rodičovstva. Okrem odporúčania, ako efektívne prepínať medzi rodičovskými a pracovnými povinnosťami, získate aj praktické tipy na prevenciu rodičovského vyhorenia či odporúčania pre udržanie zdravého partnerského vzťahu aj po príchode detí.
Hostka:
Jana Bašnáková – psychologička a neurovedkyňa. Študovala psychológiu na Univerzite Komenského v Bratislave a kognitívnu neurovedu v Holandsku, kde pôsobila aj ako výskumníčka v Inštitúte Maxa Plancka. Momentálne pracuje ako výskumníčka na Ústave experimentálnej psychológie CSPV SAV a Donders Centre for Cognitive NeuroImaging v Holandsku. Propaguje psychológiu prostredníctvom projektu Dobrobytie a je spoluautorkou bestselleru Psychológia pre milujúcich rodičov (Prvý rok s bábätkom).
Podcast Hovorme o tom je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.