Začínajú sa jarné prázdniny! Chystáte sa na lyžovačku? Ak áno, tak veríme, že si zoberiete k srdcu dobré rady horského záchranára a sprievodcu Františka Mrázika. Porozpráva nám o svojich expedíciách do Nepálu, pripraví na turistiku, lavínové nebezpečenstvo, ale najmä ponúkne dobré rady, ako si užiť lyžovačku bez pomoci horských záchranárov. On je jedným z nich už štvrťstoročie a pripomenie nám, ako sa na horách a svahu chovať bezpečne a zodpovedne. Zhovárala sa s ním Hana Rapantová.