E03 Pohyb
Hýbeme se každý. Někdo sportuje, jiný dělá domácí práce a další třeba otáčí stránky knihy. Proč je pohyb důležitý a na který se zaměřit například při hubnutí? Proč není nutné a ani vhodné sportovat každý den? Jak v souvislosti s pohybem řešit výživu a co si dát před první lekcí ve fitku? To a mnohem více se dozvíte v nové epizodě podcastu Horká Kaše.
Podcast Horká Kaše je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.