35:28

Podcast: Honest Talks

EP11: Jak nebýt ve stresu? | Proč je pro nás stres špatný? | All you need to know 🧚🏻

26.05.2025

Pojď si se mnou pokecat na imaginarní kafe o tom, jak nebýt ve stresu 🤍 TIMELINE ⏱️ (0:00) Intro (0:50) Proč je pro nás stres špatnej? (06:42) Nech jít vše, co nemáš pod kontrolou + 1 (14:02) Být vyčerpanej není flex + jak zpomalit (21:46) Taktika „zlehčování“ (25:53) Ticho (29:32) Fyzickej stres je taky stres (32:19) Síla přírody (33:50) It’s a wrap 🌯 Youtube: HonestTalks IG: nikolspillerova Tik Tok: nikispillerova

Podcast Honest Talks je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.