59:26
Podcast: Holky v Kondici
Veronika Kmochová: Jóga je jen jedna. Jóga je život sám
22.04.2021
„To, zda nás záda budou bolet, nebo ne, máme plně ve svých rukou,“ říká lektorka kurzů Relaxačního dýchání a Jógy pro zdravá záda Veronika Kmochová. Proč nás bolí záda? Jak bolestem (nejen) zad předcházet pomocí jógy a vědomého dechu? Základem je být si vědomí svého těla a dechu nejen na podložce. A právě to nás může jóga naučit.
Podcast Holky v Kondici je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Vltava Labe Media a.s.
Kategórie: Zdravie a kondícia