hmmm... | psychologický podcast

hmmm... | psychologický podcast

Autor: IPčko.sk
Psychológovia liniek pomoci OZ IPčko - ipcko.sk, Krízová linka pomoci a Dobrá linka - sa spolu s ďalšími odborníkmi rozprávajú o duševnom zdraví, výchove detí, problémoch mladých ľudí, nástrahách internetu a o krízových a náročných situáciách, ktoré sú súčasťou života. Spoločne hľadáme riešenia a ponúkame pomoc.

Podcast hmmm... | psychologický podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (101 epizód)

01:16:02
  
04.05.2022

Načo nám je učenie, prečo nás nebaví a čo so strachom z maturít či štátnic?

Nech zdvihne ruku ten, kto sa pred maturitou, štátnicou, či inou akoukoľvek dôležitou skúškou nebál. Dovolíme si predpokladať, že veľa takých by sa nenašlo. Aj keď mnohým z nás dospelých možno dnes pripadá, aké ľahké alebo dokonca zbytočné bolo absolvovať všetky tieto procesy, keby sme sa každý lepš...
01:00:00
  
20.04.2022

Spočiatku ho považovali za sektu. Akých bolo prvých 10 rokov IPčka?

Kauza Gorila vyvoláva vlnu protestov, konajú sa predčasné parlamentné voľby, horí hrad Krásna hôrka; Barack Obama sa stáva druhýkrát prezidentom USA, vedci ohlásili objav Higgsovho bozónu; naši hokejisti získavajú na majstrovstvách sveta striebornú medailu, Peter Sagan štartuje na svojej prvej Tour...
01:05:40
  
06.04.2022

Aj v utrpení môžno nájsť zmysel. Čo nás o tom učí Franklova logoterapia?

Čo je zmyslom života? Aj keď v dnešnej dobe túto otázku používame častejšie ako anekdotu, nič to nemení na tom, že väčšina z nás sa nad ňou v nejake miere už nezamyslela. Je a vždy bude totiž záhadou prečo sme sa práve my, jedinečné osobnosti, ocitli na tomto svete a ako s tým máme naložiť. V dôsled...
57:18
  
24.03.2022

Mať ho stále je nemožné. Prečo tak túžime po vysokom sebavedomí?

5 výborných tipov, ako si zvýšiť sebavedomie a sebadôveru. Zvýšte si sebavedomie: 10 trikov, ktoré vám s tým pomôžu. Psychológ radí päť krokov, ako si zlepšiť sebavedomie. Nielen podľa takýchto titulkov, ktoré na vás vyskočia hneď ako zadáte do vyhľadávača slovo sebavedomie, sa aj vám môže pokojne z...
01:03:28
  
10.03.2022

Stále je záhadou, niekomu však nápomocná. Čo čakať od hypnózy a hypnoterapie?

Hovorí sa, že v časoch krízy netreba zabúdať na každodenný život a je dobré venovať sa činnostiam, ktoré nám robia radosť a odpútavajú nás od negatívnych myšlienok. Nám robí radosť tvorba podcastu. Preto vám dnes ponúkneme tému, ktorú sme mali už vopred nachystanú. Ale ak by ste na ňu teraz nemali...
01:07:20
  
24.02.2022

Snažíte sa a nič z toho. Čo robiť, keď psychoterapia nefunguje?

DUŠEVNÉ ZDRAVIE SI PÝTA SVOJU DAŇ Darujte 2% na psychologickú pomoc! To, že psychoterapia pomáha zaznelo v našom podcaste už nespočetne veľa krát. Ale ak chceme byť skutočne poctiví, musíme hovoriť aj o chvíľach, kedy to tak úplne nie je. Pred dvoma rokmi sme preto napríklad v epizóde s názom Môž...
46:11
  
11.02.2022

Ani jeden to nemôže vzdať. Ako sa postaviť šikane na školách?

Ak by sme hovorili o väzenských ústavoch, či armáde, asi by nás to prekvapilo menej. Aj keď ani v týchto inštitúciách nemá mať miesto, akosi prirodzene tušíme predpoklady, pre ktoré sa tam môže objaviť. Ale keď je reč o základných a stredných školách, a teda o deťoch, pojem šikana nám v prvej sekund...
01:22:33
  
27.01.2022

Z neistých rodičov terapeuti svojich detí? Aj to dokáže filiálna terapia

Nikto sa ako dobrý rodič nenarodí - pomaly sa ním stáva. Aj takáto myšlienka už v našom podcaste zaznela a dajú sa z nej vyvodiť minimálne dve veci. Jednou je, že rodičovstvu sa dá učiť a druhou, že to chvíľu trvá. Celý tento proces môžu citlivejšie vnímať zvlášť prvorodičia, ktorí, aj napriek všet...
01:01:16
  
13.01.2022

Ani relax, ani umenie. O čo skutočne ide v arteterapii?

To, že sa pri tvorivej činnosti môžeme cítiť príjemne je pomerne známa vec. Možno aj preto, keď sa niekde spomenie slovo arteterapia, tak to narozdiel od mnohých iných liečebných metód duševných ťažkostí nevzbudzuje žiadne negatívne reakcie a zvláštne pohľady. Veď kresliť, čmárať, maľovať, alebo aj...
01:04:24
  
30.12.2021

Špeciál: Čo sa nám splnilo a čo nás sklamalo v roku 2021?

Máme obsadené pre 5 zo 6 ľudí a žiadostí o pomoc pribúda. Pomôžte nám, aby naše linky mohli pomáhať ďalej.   Milé poslucháčky a milí poslucháči podcastu hmmm… Rok 2021 sa pomaly končí a my sme pre vás opäť pripravili špeciálnu epizódu, v ktorej sme sa pozreli na to, čo pre občianske združenie IPčko...
39:37
  
16.12.2021

Nádej - čo to je a ako ju nestratiť?

Máme obsadené pre 5 zo 6 ľudí a žiadostí o pomoc pribúda. Pomôžte nám, aby naše linky mohli pomáhať ďalej.   Nikdy nekončiaca pandémia s obmedzeniami a zavretými školami; rozhádaná spoločnosť; kolabujúce zdravotníctvo; odliv mozgov do zahraničia; migračná a klimatická kríza, či kríza politických el...
01:25:43
  
02.12.2021

Veľmi veľa rád o tom, ako komunikovať s deťmi a tínedžermi o náročných témach

Asi ste si už všimli, že väčšina, ak nie všetky naše podcasty sú aj o komunikácii. Niekedy sa táto téma objaví ako priame rady a odporúčania na konci dielu, inokedy skôr vyplynie z kontextu, ale takmer vždy tam je. Komunikácia totiž môže byť jednak súčasťou riešenia problémov a duševných ťažkostí, n...
02:05
  
29.11.2021

Pomôž nám byť príNOSný, keď svet nie je úNOSný!

IPčko je príNOSné a vďaka svojej práci podporuje a sprevádza mladých a zraniteľných ľudí, pre ktorých je svet práve neúNOSný. Ale najradšej by sme im podporu a prijatie servírovali na zlatom podNOSE a boli príNOSní ešte oveľa viac. Aj vďaka Vašej podpore. Milé poslucháčky a milí poslucháči, opäť je...
01:00:25
  
18.11.2021

Psychofarmakologická liečba, antidepresíva, anxiolytiká. Na čo sa pripraviť?

Možno ste už počuli, že spotreba antidepresív a iných psychofarmák v našej spoločnosti z roka na rok stúpa. Možno ste počuli aj to, že v niektorých krajinách sú už nadužívané. Alebo možno to, že niekomu zvýšili kvalitu života, či naopak, že inému vôbec nezafungovali a volí preto iné spôsoby pomoci p...
01:12:29
  
04.11.2021

Psychológia a VR #3: Prečo nie je neuropsychológia len módny výstrelok?

Myseľ a mozog - rub a líc jednej mince, ale často aj dve výrazne odlišné veci. Veď koniec koncov aj preto môže psychológia liečiť a uzdravovať bez toho, aby sa nám niekto fyzicky vŕtal v mozgu a naopak neurovedy a neurochirurgovia do neho dokážu priamo zasahovať a nemeniť pritom našu osobnosť. A ke...
56:53
  
21.10.2021

Prečo začali psychológovia IPčka pátrať po nezvestných osobách?

Možno si spomeniete, že o KITIPe, teda Krízovom intervenčnom tíme IPčko, sme sa už v našom podcaste rozprávali. Hovorili sme, že jeho úlohou je pomáhať ľuďom v krízových situáciách nie od počítača, či cez telefón, ako sa to deje na našich linkách pomoci, ale priamo v teréne. Čo to má však spoločné...
01:01:34
  
07.10.2021

Aj na nich záleží. O čom je dnešné otcovstvo a ako byť dobrým otcom?

Žijeme v dobe informačnej. A tak sa na nás zo všetkých strán valia teoretické aj praktické poznatky z rôznych oblastí nášho života, medzi inými aj o deťoch, rodičovstve alebo výchove. A je určite len a len prirodzené, že tieto témy najviac zaujímajú ženy a matky, a preto je v rôznych článkoch, publi...
53:31
  
23.09.2021

Nemôžem za to ja? Čo prežívajú deti počas konfliktu, či rozvodu rodičov?

Možno ste sa už niekedy ocitli v situácii, kedy ste boli svedkom ostrej partnerskej hádky. Či už to boli Vaši známi, alebo niekto úplne cudzí, je pravdepodobné, že ste nevedeli čo v takej chvíli robiť a radšej ste sa začali nenápadne vzdaľovať. Čo i len sledovať takúto situáciu je aj pre dospelých č...
01:00:34
  
09.09.2021

Samovražda dieťaťa. Čím si prechádzajú jeho rodičia a čo im môže pomôcť?

To, čo môžete počuť na začiatku podcastu, je špeciálne hlásenie, ktoré vzniklo v spolupráci IPčka, Železníc Slovenskej republiky a Adely Vinczeovej a ktoré bude pri príležitosti Svetového dňa prevencie samovrážd (10.9.) znieť od 8. do 15. septembra 25-krát za deň na každej vlakovej stanici na Sloven...
53:36
  
26.08.2021

Keď výhra nemusí znamenať víťazstvo, alebo prečo sú rozvody tak náročné?

Kedysi nepredstaviteľné tabu a spoločenská stigma, dnes realita až tretiny manželstiev. Avšak napriek tomu, že rozvod sa stal bežnou súčasťou našej spoločnosti, stále je veľmi náročnou, vyčerpávajúcou až traumatizujúcou skúsenosťou, ktorá môže úplne prevrátiť život všetkých členov rodiny. To vnímame...
01:21:36
  
12.08.2021

Trauma, PTSP, EMDR. Čo spája duševné zranenia, flashbacky a pohyby očí?

Nehody, tragédie, útoky ale aj šikana, domáce a sexuálne násilie, či dokonca pôrod, rozvod, alebo aj celé detstvo. Či je náš život v ohrození, alebo nie, či je to náhla udalosť, alebo dlhší časový úsek, tieto, ale aj mnohé ďalšie životné situácie sú pre nás často tak náročné, že ich nezriedka spájam...
01:00:07
  
29.07.2021

Psychológia a VR #2: Fóbie - internetová zábava, či skutočný problém?

Fóbie - možno nejakú máte, možno poznáte niekoho, kto nejakú má. A možno sa len zabávate na tom koľko ich je a z akých, často až nevinných vecí, môžeme mať hrôzu a strach. Fóbie však vedia aj riadne potrápiť a skomplikovať život. Ale dajú sa liečiť. Preto nielen o tom, aké možnosti ich liečby dnes...
57:22
  
15.07.2021

Materstvo ako z reklamy? Na to zabudnite. Takto vyzerá skutočný život matiek

Hrôza, úzkosť, strach zo zlyhania, chuť odísť. Tieto pocity, o ktoré sa s nami podelili naše poslucháčky, by sme si určite vedeli priradiť k mnohým oblastiam dnešného života. To, že hovoria o materstve by však v prvej chvíli napadlo asi len málokomu. A pritom keď sa nad tým zamyslíme, nie je to až t...
49:46
  
01.07.2021

Online anonymita mladým ľuďom nestačí. Prečo ju nájdu aj v Klube Machovisko?

Duševné ťažkosti vedia riadne zamávať našimi životmi. Aj napriek nim však často musíme chodiť do školy, či do práce, postarať sa o seba a teda stráviť nejako aj náš voľný čas. A ten sa veru netrávi ľahko ak sa práve trápime, cítime sa osamelo, zápasíme s duševným ochorením, či sme v inej neľahkej ži...
×
Náš web používa cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie jeho služieb, bez osobnej identifikácie jednotlivých používateľov. Pri používaní nášho webu však môžu naši partneri využívať cookies, ktoré sú personalizované, ale iba v prípade ak ste im už takýto súhlas udelili. Chcem vedieť viac.