Adolf Bolf - Ako zhodil 50 kg za rok :-)
Človek dokáže veľmi veľa vecí - veta od Ada ktorú doplnil o tri ďalšie slová: pokora - disciplína - pevná vôľa. Bývalý baník Ado z Veľkého Krtíša dokázal v priebehu roka schudnúť neuveriteľných 50 kg. Ako sa mu to podarilo? Prečo dokážeme veľké veci urobiť po veľkých udalostiach? Vypočujte si rozhovor o motivácii, prekonávaní sa, ako Ado zabehol prvý kilometer, akú stravu preferuje, aký má denný režim. Ako sa zo 137kg chlapa stal športovec, prečo je dôležitá regenerácia a prečo je dôležitý individuálny prístup. Úprimné rozprávanie príbehu, ktorý napísal život aktéra Ada :-)
Podcast Hip, hyb, hybaj... je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.