14:06

Podcast: Healthy By Cerna

Méně je někdy více aneb dovolme si nebýt pořád produktivní

01.02.2021

Všichni víme, že tělo potřebuje rest days a odpočinek považujeme za součást sportovní přípravy i zdravého životního stylu. Dáváme ale stejně velký důraz na psychický odpočinek? Jak najít balanc ve světě "TO DO listů", tlaku na výkon a efektivního využívání času?

Podcast Healthy By Cerna je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.