7. Vyjít ven je někdy těžké - jak jsem to zvládla já a co ti zvyk jako procházky může dát?🏃♀️
Krásný den všem,💖
v dnešní epizodě si popovídáme o procházkách, o jejich důležitosti, jak se namotivovat a být díky tomu lepší verzí sama sebe. Zároveň je tohle první díl v minisérii Zdravých návyků.
Ig.: https://www.instagram.com/heal_with_zuza/
tips na podcasty:
The Wellness Cafe
Date Yourself Instead
On Purpose with Jay Shetty
Glow with Kate
The tapes
Vychovávej s láskou
Opravdové zločiny
Podcast Heal with Zůza je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.