Představte si, že je 5 hodin ráno, přijedete na hory k lesu, venku sněží, lehce fučí vítr, teplota minus 10, vy vylezete z auta, vysvléknete se do trenek a dáte si cca 8-10km výběh a za cca 1,40 jste zpět. Věřím, že většina lidí, se při této představě spíše otřepe zimou, než že by nadšeně zavýskala „TO CHCI“ :-) Byl jsem na tom dříve úplně stejně.. V dnešním díle - viděno optikou mých zkušeností - se dozvíte: 🔸proč má otužování tak úžasný dopad pro byznys 🔸které benefity mě doslova šokovaly 🔸proč běháme s kolegou 3 x týdně v trenkách, brzy ráno, v mrazivých teplotách, i když se nám někdy vůbec nechce Přeji příjemný poslech😉