Ledový muž- Libor Mattuš: Ledová voda a otužování mají blahodárné účinky, pomohly mi s nemocemi i s rozchodem
Rozhovor s Liborem Mattušem - ledovým mužem a biohackerem, který neustále hledá způsoby jak žít lepší a kvalitnější život. V dnešním dílu se zaměříme na otužování nebo v Liborově interpretaci spíše chladovou terapii. Jak s otužováním začít, jaké přináší benefity a proč byste rozhodně měli nad zařazením "mrazu" do svého života uvažovat? Dále se například dozvíš co říká na modlu otužování - Wim Hofa a v čem se podle Libora plete. Připrav si uši a užij si #GYMIO Podcast
►Zmiňovaný eBook zdarma- Chladová terapie stahuj zde: https://chladovaterapie.cz/e-book-chladove-terapie/
► GYMIO: https://www.gymio.com/
Podcast GYMIO Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.