Ďakujeme sponzorovi dnešného podcastu, ktorým je sýtený drink Cans, ktorý si môžete vychutnať úplne bez výčitiek! S našim kódom GGW15 máte 15% zľavu na ich e-shope www.cans.comPilotný diel nového formátu PÁROVÁ TERAPIA zahŕňa vaše najčastejšie otázky, ktoré ste adresovali odborníčke z oboru, párovej terapeutke z platformy ksebe.sk. V dnešnom dieli preberáme to, ako taká párová terapia (ne)vyzerá, ako rešpektujúco riešiť konflikty vo vzťahu a prelomiť zautomatizované a nefunkčné vzorce, ktoré pri hádkach často využívame, či sú ''jazyky lásky'' skutočne účinným nástrojom vo vzťahu a tiež aj konkrétne rady k tomu, ako vylepšiť celkovú komunikáciu.Exkluzívna dlhšia verzia tohto podcastu pre predplatiteľov HeroHero https://herohero.co/ggw 👉🏼 GGW instagram: @girlsgonewild_ggw👉🏼 Moderátor: @martinahornakova👉🏼 Hosť: @ksebesk (Mgr. Eva Gašparíková)

(00:00) Dnes uvidíte

(01:25) Úvod do Párovej terapie

(02:08) Sponzor podcastu

(02:33) Kto a kedy vyhľadáva najčastejšie párovú terapiu?

(06:56) Ako presvedčiť partnera, ktorý nechce ísť na párovú terapiu?

(10:04) Aké témy sa boja ľudia na párovej terapii otvárať?

(11:23) Ako sa prestať točiť v rovnakých vzorcoch pri hádkach.

(15:25) Riešenie konfliktov rešpektujúco aj vo vzťahoch.

(17:22) Prečo si do vzťahu prenášame rodičov – a ako s tým skoncovať.

(20:27) Pomáhajú vizuálne gestá pri hádke vo vzťahu?

(21:42) Cesta, ako riešiť vzťahové problémy bez zbytočného napätia či výčitiek.

(26:27) Rôzne vzťahové väzby a práca s nimi.

(28:00) Je dôležité pre vzťah, či máte s partnerom spoločný bankový účet? (záväzky vo vzťahu)

(30:44) ,,Je vedecký dokázané, že pre ženu má svadba veľký význam.“

(34:49) Sponzor podcastu

(35:27) Prečo muži cúvajú, pri slove „svadba“ ?

(36:44) Jazyky lásky - sú účinný nástroj?

(38:29) Čo môžeme tolerovať vo vzťahu a čo už je cez hranicu?

(42:25) „Red flags sa často objavia už na začiatku, len ich musíme vnímať.“

(45:26) „Kvôli mne sa zmeníš“ v praxi nefunguje.

(48:18) Ako sa neporovnávať s jeho/jej ex?

(50:45) Teaser Hero Hero