PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2025 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Get Inspired Be YOU

Get Inspired Be YOU

Autor: Dominika Blchova
Get Inspired Be You je lifestylový podcast, ktorého cieľom je pomôcť zmeniť život všetkým tým, ktorí sa chcú stať tou najlepšou verziou samého seba. Get Inspired Be You vám pomôže rozvíjať a žiť život, ktorý si zaslúžite, praktikami, ktoré sú zamerané na telo, myseľ a dušu. V podcaste rozoberáme všetky témy ako wellness, sebaláska, vzťahy, zdravie, sebarozvoj, spiritualita a mnoho ďalšieho. Nalaďte sa na sólové epizódy a skvelé rozhovory so zaujímavými hosťami.

Podcast Get Inspired Be YOU je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (47 epizód)

10:27
  
09.12.2023

28. Praktické tipy ako viesť udržateľnejší život

Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Žiť viac udržateľne je v dnešnom svete čoraz dôležitejšie. Zavedením malých, zvládnuteľných zmien do vašej každodennej rutiny môžete dosiahnuť veľký rozdiel bez toho, aby ste do svojho života pridali ďalší st...
09:32
  
03.12.2023

27. Nevýhody minimalizmu, o ktorých nikto nehovorí

Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! I keď minimalizmus, ako životný štýl milujem, ale ako každý životný štýl aj minimalizmus má svoje negatíva, ktoré som si uvedomila aj ja a o ktorých sa tam často nehovorí. Ak sa vám epizóda páčila nezabudni...
10:09
  
26.11.2023

26. Čo je to etická móda a prečo je etická móda dôležitá?

Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Etická móda nie je len trend, ale udržateľný a zodpovedný prístup k výrobe a spotrebe odevov. Dnes preskúmame, čo je etická móda, jej význam a prečo je dôležitá pre súčasnosť a budúcnosť, nielen módneho priem...
08:23
  
19.11.2023

25. Tipy ako sa motivovať k upratovaniu

Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Minimalizmus v domácnosti. Zbaviť sa neporiadku môže byť skľučujúca úloha, často sprevádzaná pocitmi preťaženia a prokrastinácie. Výhody upratania sú však jednoznačné: čistý, organizovaný priestor môže viesť...
10:10
  
12.11.2023

24. Ako si obnoviť šatník a nenakupovať priveľa ako minimalista

Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Minimalisticky šatník. Dnes spolu preskúmame, ako obnoviť svoj šatník bez toho, aby ste podľahli nákupnej horúčke, čo vám pomôže ušetriť peniaze, znížiť množstvo odpadu a robiť uvedomelejšie módne rozhodnutia...
11:14
  
05.11.2023

23. Veci, ktoré stále kupujem ako minimalistka

Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Dnes by som chcela s vami, preto zdielat niekoľko veci, ktoré si stále ako minimalista kupujem a prečo su nevyhnutnou súčasťou môjho života. A áno, minimalizmus môže koexistovať s vedomou a cieľavedomou spotr...
09:31
  
29.10.2023

22. 50+ vecí, ktorých sa môžete zbaviť už dnes

Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Minimalizmus a upratovanie. Zbaviť sa neporiadku nemusí byť zdrvujúce. V skutočnosti existuje nespočetné množstvo malých a zvládnuteľných krokov, ktoré môžete urobiť už dnes. Tu je zoznam vecí, ktoré môžete o...
09:37
  
22.10.2023

21. Jednoduché udržateľné tipy na jeseň - šetrné k vášmu rozpočtu

Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Minimalistické tipy na jeseň. Dnes preskúmame celý rad jednoduchých a cenovo dostupných udržateľných tipov na jeseň, ktoré vám pomôžu nielen znížiť vašu ekologickú stopu, ale aj ušetriť. Ak sa vám epizóda pá...
09:38
  
15.10.2023

20. Minimalizmus pre začiatočníkov: Tajomstvá minimalizmu, ktoré by ste mali poznať

Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Minimalizmus nie je len o uvoľnení fyzického priestoru, ale je to aj spôsob zmýšľania, ktorý môže zmeniť každý aspekt vášho života. Začnite teda svoju minimalistickú cestu ešte dnes a odomknite potenciál pre šťas...
10:58
  
08.10.2023

19. Tipy, ako sa ľahšie zbaviť vecí a bez výčitiek

Podporit ma mozeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Minimalizmus v domácnosti a triedenie vecí. Najjednoduchším spôsobom, ako si vyskúšať minimalistický prístup k životu je zbaviť sa nepotrebných vecí okolo seba. Tu je niekoľko praktických rád, ako začať. Ak sa vám...
09:22
  
01.10.2023

18. Ako sa minimalisticky pripraviť na jeseň

Podporit ma mozes na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Minimalizmus je životný štýl, ktorý nás povzbudzuje, aby sme sa zabavili zbytočností, zjednodušili si život a sústredili sa na to, na čom nám skutočne záleží. Dnes sa pozrieme na to, ako sa pripraviť na jeseň minim...
10:01
  
24.09.2023

17. Menej je viac - 7 spôsobov, ako dosiahnuť minimalizmus v každodennom živote

Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! V niektorých oblastiach života máme tendenciu robiť príliš veľa: príliš veľa konzumovať, príliš veľa vlastniť, strácať príliš veľa času... V dôsledku toho zanedbávame v živote podstatné veci, ktoré by boli oveľa...
10:46
  
17.09.2023

16. Ako si zjednodušiť upratovanie jednou jednoduchou otázkou?

Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Dostali ste chuť na vvyčistenie a upratanie vášho domova no je ťažké pre vás nájsť motiváciu alebo neviete, kde začať ? Niet pochýb o tom, že odstránenie neporiadku môže byť veľký projekt, ale ak sa snažíte nájsť mot...
14:42
  
10.09.2023

15. 33 inšpiratívnych výhod minimalizmu

Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Menej je viac! Toto príslovie sa dá interpretovať rôznymi spôsobmi a pojem minimalizmus má mnoho významov. Pre niekoho je minimalistický životný štýl prospešný pre životné prostredie, iní sa jednoducho cítia slobodne...
09:36
  
03.09.2023

14. Negatívne účinky neporiadku vo vašej domácnosti

Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Dnes sa teda zameriame na 12 negatívnych účinkov neporiadku, ktoré vám ukážu rôzne spôsoby, akými vás „veci“ vo vašej domácnosti a vo vašom živote môžu okrádať. Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, nap...
09:31
  
27.08.2023

13 tipov, ako sa rýchlo a efektívne zbaviť neporiadku

Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Keď sa rozhodnete, že si chcete upratať svoj domov, je bežné, že to chcete mať za sebou čo najrýchlejšie a najjednoduchšie. Vyčistenie domova si vyžaduje čas. Pravdepodobne to trvalo roky, kým sa nahromadili všetky v...
12:06
  
20.08.2023

12. Ako si vytvoriť minimalistický, nadčasový a udržateľný šatník na jeseň

Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Vytvorenie minimalistického šatníka na jeseň je riešením, ako si zjednodušiť rozhodovanie o obliekaní a urobiť ranné chystanie hračkou. Predtým ako sa medzi stromami začne preháňať jesenný vánok, je čas aktualizovať...
11:27
  
13.08.2023

11. Ako upratať kuchyňu + 14 vecí, ktorých sa môžete zbaviť ihneď!

Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !! Kuchyne sú miesta, kde je na upratovanie a organizovanie dôležité. Kuchyňa bez neporiadku vám ušetrí nielen značné množstvo času, energie a stresu, ale stane sa aj praktickejším priestorom. Aj keď máme v kuchyniach nejak...
13:01
  
06.08.2023

10. Tipy ako si upratať spálňu bez námahy a prečo na tom záleží?

Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠⁠ !! Čo sa týka spálne, nie vždy sa nám to musí zdať, ako miesto a najvyššia priorita, kde upratať. Možno si myslíte, že do vašej spálne veľa ľudí nevidí a necchodi, tak prečo by vám na tom malo záležať? Ale záleží! A v dnešnom č...
07:16
  
30.07.2023

9. Ako rozumne míňať peniaze ako minimalista

Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠⁠⁠ !! Minimalizmus je životný štýl, ktorý zahŕňa život s menším množstvom a zameranie sa na zmysluplný a úmyselný život. Aj keď sa minimalizmus často spája iba s upratovaním a zjednodušením fyzického majetku, dá sa aplikovať aj na spô...
10:38
  
23.07.2023

13 dôvodov, prečo si zamilovať minimalizmus

Ako človek, ktorý snaží sa žiť jednoduchý a čo najviac minimalistický život, nie je žiadnym prekvapením, že si myslím, že existuje niekoľko dôvodov, prečo by si každý mal zamilovať minimalizmus, aspoň trochu. :) Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju...
09:41
  
16.07.2023

7. Jednoduché tipy ako spomaliť a začať si užívať život

Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás 💚 Spojme sa: Zapojte sa do komunity na instagrame ⁠⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠⁠⁠ ⭐️ Naša online k...
06:28
  
09.07.2023

6. Ako vám môže SLOW LIFE zlepšiť život?

Existuje niekoľko výhod jednoduchého života a v dnešnom príspevku zdieľam niektoré z mojich obľúbených. Prečo na tom záleží a čo môžete získať vy? Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠...
12:25
  
02.07.2023

5. 20 vecí, ktoré môžete vytriediť ihneď

Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás 💚 Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠⁠PATREONE⁠⁠⁠ alebo ⁠⁠HEROHERO.CO⁠⁠ !! 👉 Podporiť tento podcast môžete ⁠⁠...
11:20
  
25.06.2023

4. Módne chyby a No-go's: Na ktoré prešľapy si musíte dávať pozor?

Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma ⁠⁠@getinspiredbeyou⁠⁠ ! ⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️ Ľúbim Vás 💚 Celú epizódu nájdeš na ⁠⁠PATREONE⁠⁠ alebo ⁠HEROHERO.CO⁠ !! 👉 Podporiť tento podcast môžete ⁠⁠tu⁠⁠ !...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.