
Hledání cesty sám k sobě s Adamem – Praktické kroky ke spokojenějšímu životu, které můžete dělat hned ■ Epizoda 86 ■ GAY GUYS PODCAST
Adam se vrací jako host, jehož inspirativní proměna z epizody 62 zasáhla mnoho posluchačů. Tentokrát jde ještě dál a odhaluje, jak najít skutečnou spokojenost bez neustálého tlaku na dokonalost a přísných pravidel. Probereme, jak si vybudovat zdravé sebevědomí, starat se o psychickou pohodu a začlenit malé změny do každodenního života, které přinášejí skutečný rozdíl – od cvičení zaměřeného na dobrý pocit, po nenásilný přístup k jídlu bez diet a restrikcí.Adam sdílí své zkušenosti s budováním vůle a proměnou navyklých vzorců chování, které si často neseme z minulosti. Tahle epizoda vám přinese inspiraci i konkrétní tipy, které můžete začít používat už dnes, abyste se na své cestě k osobní pohodě posunuli o krok blíž. Připravte se na rozhovor plný upřímnosti, praktických rad a podpory, díky kterému můžete začít měnit svůj život – krůček po krůčku – přímo od této chvíle. ■ WEB EPIZODY: https://gayguys.cz/osobni-rozvoj/epizoda-86-hledani-cesty-sam-k-sobe-s-adamem-prakticke-kroky-ke-spokojenejsimu-zivotu-ktere-muzete-delat-hned/ ■ Stát se fanouškem na Forendors: https://www.forendors.cz/gayguys
Podcast Gay Guys je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.