52:45
10.10.2026
Spíme o dvě hodiny méně. Chytré hodinky raději nesledujte, říká neuroložka
Spánek zkoumá přes půl století a patří k nejvýznamnějším českým neuroložkám. Soňa Nevšímalová v rozhovoru popisuje, proč spíme méně i co všechno jsme ve spánku schopni udělat. Spíme méně než před několika desetiletími. A nikoli proto, že by naše tělo tolik spánku nepotřebovalo. „Uměle si spánek redu...
