O vyhorení, príznakoch, prevencii a osobných skúsenostiach | Andrea Winslow #6
Andrea Winslow - Life koučka, inštruktorka power jogy, zástankyňa life balancu. Pomáha ženám, aby si cez vlastné sebapoznanie vytvorili život podľa svojich predstáv a boli šťastné a spokojné.
V tejto epizóde sme sa rozprávali o tom:
- aké sú osobné skúsenosti s vyhorením
- aké sú príznaky a štádia vyhorenia
- kde môžem hľadať pomoc
Odkazy:
Testy:
http://vyhorenie.sk/hodnotenie-miery-uplneho-vycerpania/
https://akobuk.sk/vyhorenie-test/
Andrea:
Podcast Flexity podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.