40:24

Podcast: Fitness Hack podcast

Viktor Kozubek - movement, svalová regenerácia, riešenia stagnácie

02.04.2015

V tejto epizóde Viktor Kozubek spomenie: - najväčšie chyby pri pohybe a cvičení - ako najlepšie zregenerovať po cvičení - ako prekonať svalovú stagnáciu - ako sa vyhnúť zraneniam svalového aparátu - ako prekonať niektoré ľahšie zranenia - či sa oplatí ísť s každou bolačkou k doktorovi - účinky plávania na regeneráciu

Podcast Fitness Hack podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.