Novoročné predsavzatia, prerody, zero drinky a stanley cup (e31)
Konzultácie a ostatné služby tu: https://fitkoucing.sk
Ak hľadáš program na cvičenie: https://shop.fitkoucing.sk
Naše kurzy: https://kurzy.fitkoucing.sk
Náš newsletter: https://fitkoucing.sk/30dni30tipov
Náš instagram: https://instagram.com/fitkoucing
Doplnky, ktoré užívame: https://sk.nutrend.cz s kódom "fitkoucing15"
Potraviny, ktoré kupujeme: https://brainmarket.sk s kódom "fitkoucing"
V prvej epizóde roka 2026 si prejdeme nejaké náhodné témy od novoročných predsavzatí, cez naše prerody v cvičení a strave až po naše milované zero drinky. Voľná debata na úvod roka nezaškodí. Na seriózny obsah bude času dosť.
00:00 - Úvod
00:28 - Naše novoročné predsavzatia
04:11 - Najčastejšie predsavzatia
08:13 - Prerod v cvičení
20:15 - Lýtka
22:17 - Prerod v strave
30:50 - Zero drinky
33:25 - Stanley cup a bandaska
37:03 - Dovolenka
39:14 - Záver
Tréner: Martin Greguš, Tatiana Hájičková
Fitness centrum: Fit Up! Trnava
Podcast Fitkoučing Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.