QnA: Ďalšie zdravé recepty, nadbytok kalórií, celulitída (e43)
Spolupracuj s nami: https://fitkoucing.sk
Naše kurzy: https://kurzy.fitkoucing.sk
Naše programy: https://shop.fitkoucing.sk
Náš newsletter: https://fitkoucing.sk/30dni30tipov
Náš instagram: https://instagram.com/fitkoucing
Doplnky, ktoré užívame: https://nutrend.sk
Potraviny, ktoré kupujeme: https://brainmarket.sk s kódom "fitkoucing"
V tejto epizóde s Táňou odpovedáme na ďalšie vaše otázky.
00:00 - Intro
00:51 - Ako často jeme nad príjem
05:33 - Čo nezabudnúť keď ideš do fitka
07:47 - Celulitída u žien, čo cvičia
11:37 - Koľko kardia za týždeň
14:40 - Moje behy
18:18 - Peptidy na chudnutie
22:20 - Svalová pamäť po 2 rokoch
26:03 - Zdravé recepty od nás
32:38 - MY SA PÝTAME VÁS
34:21 - Minicut a objem svalov
36:25 - Pretrénovanie a chudnutie
44:20 - Cvičím krk
Tréner: Martin Greguš, Tatiana Hájičková
Fitness centrum: Fit Up! Trnava
Podcast Fitkoučing Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.