Cesta k úspechu: Tipy a triky na zvládnutie stresu a efektívne učenie
Vitajte pri počúvaní novej časti FIITCASTu, ktorý je venovaný jednému z najnáročnejších období v akademickom živote – skúškovému obdobiu. V tejto epizóde sa budeme zaoberať témami, ktoré trápia mnohých študentov: ako sa efektívne učiť, zvládať stres a nájsť rovnováhu medzi učením a osobným životom. Pripravili sme pre vás praktické tipy, techniky a osvedčené stratégie, ktoré vám pomôžu zvládnuť nápor skúšok a udržať si psychickú pohodu. Rozoberali sme témy ako stres, spánok, techniky učenia a vplyv vonkajšieho prostredia na našu psychiku. Fiitkár Jakub Kelemen nám priblížil ako prežíva skúškové obdobie a čo sa mu pri učení osvedčilo.
Prajeme príjemné počúvanie!
Podcast FIITCAST je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.