Duševní hygiena s Tomášem Kvapilikem
V Danově rozhovoru s psychologem Tomášem Kvapilíkem jsme probrali, jak nám overthinking může zamotat hlavu. Tomáš taky rozebral, jak sociální sítě ovlivňují naši náladu, a nabídl tipy na zvládání úzkosti. Společně jsme navíc prozkoumali, jak udržet psychickou pohodu v moderním světě a budovat zdravé rodinné vztahy.
www.fajnradio.cz
Podcast FAJN PODCASTY je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.