Jan Petr Nekovář stojí za projektem Metamorfo, který pomáhá lidem měnit návyky a nastartovat pozitivní změny v životě. V novém díle jsme se pobavili o tom, jak těžké je změnu udržet, proč se někdy změn bojíme, jakou roli v tom všem hraje stres — a jak si on sám drží motivaci i v těžkých chvílích.

Řeč přišla i na to, proč v Metamorfu najdete třeba ElfBary nebo žvýkací tabák, jak mobilní telefony ovlivňují naši psychiku, a kdy je vlastně správný čas začít „metamorfovat“.

A taky zjistíte, proč všechny, kdo se bojí udělat změnu, Jan posílá nejdřív do lesa. 

Nový díl je plný inspirace, konkrétních tipů a upřímného pohledu na to, jak těžké (ale krásné) je něco měnit.