Simona Hřebíčková a Pavel Suchánek z Extrémních proměn: Změnit návyky není jednoduché, lidem chybí sebevědomí a disciplína
31:06
Podcast: Expres Star

Simona Hřebíčková a Pavel Suchánek z Extrémních proměn: Změnit návyky není jednoduché, lidem chybí sebevědomí a disciplína

04.03.2026

Po loňské úspěšné premiéře pro nás televize Nova ode dneška připravila druhou řadu dokumentární reality show, která lidem nabízí nový život. Třináct soutěžících dostane v Extrémních proměnách možnost zbavit se své život ohrožující obezity, ale samozřejmě je to hlavně na nich. Pomoci se jim dostane od týmu v čele v trenérem a průvodcem pořadem Martinem Košťálem, do kterého patří i hosté pořadu Expres Star, psycholožka Simona Hřebíčková a nutriční terapeut Pavel Suchánek.

Simona Hřebíčková je absolventkou University of New York Prague, pracovala v marketingu, například v Plzeňském Prazdroji, Henkelu nebo Danone. Od roku 2020 se už naplno věnuje psychologii, a to pro jednotlivce i firemní týmy, koučingu a konzultacím.

Pavel Suchánek je uznávaným odborníkem na výživu, výzkumným pracovníkem, pedagogem na Jihočeské univerzitě, spoluzakladatelem projektů v oblasti zdravého životního stylu. Spolupracuje s UEFA, sportovními lékaři a výživové specialisty.

Podcast Expres Star je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.