V minulém díle jsme si definovali, co emoční zanedbávání je a jaké jsou jeho varovné signály.

➡️ Pokud jste první díl neviděli, najdete ho zde: https://open.spotify.com/episode/7mdFUb4ZOxckkDdFwNbIFi

Dnes se zaměříme na to, jaké hluboké a bolestivé stopy může emoční zanedbávání zanechat na naší duši a vztazích, proč je tak typickou taktikou narcistických jedinců, a co je nejdůležitější – jaké kroky můžeme podniknout na cestě k uzdravení a znovuobjevení vlastní hodnoty.

V tomto videu se dozvíte: Dopad emočního zanedbávání – Když duše krvácí

Jaké pocity ve vás může vyvolávat (izolace, bezmoc, úzkost, deprese, nízké sebevědomí, pocity viny, strach, zmatek).Jak ničí základy vztahu (ztráta důvěry, narušená komunikace, umírající emoční intimita, toxické dynamiky).

Emoční zanedbávání a Narcismus – Děsivá kombinace

Proč narcisté emočně zanedbávají (nástroj moci a kontroly, udržení v nejistotě, neschopnost empatie).

Dospělé děti narcistických rodičů: Specifické jizvy, které přetrvávají (hluboce zakořeněné nízké sebevědomí, problémy s důvěrou, opakování vzorců, potíže s vlastními emocemi, internalizovaný kritik, narušená schopnost rozhodování).

Co s tím?

Cesta k uzdravení a svoboděUvědomění jako první klíčový krok.

Důležitost hledání podpory (přátelé, rodina, terapie, podpůrné skupiny).Jak si nastavit a chránit zdravé hranice. Práce na obnově své sebehodnoty. Proč je v pořádku dovolit si cítit a truchlit ztráty. Pamatujte, i když jste zažili bolest emočního zanedbávání, nejste v tom sami a existuje cesta ven. Vaše pocity jsou důležité a zasloužíte si být milováni, respektováni a emočně naplněni.

Nezapomeňte video olajkovat, pokud vám přináší hodnotu, a přihlaste se k odběru našeho kanálu pro další podporu a informace. Sdílejte toto video s kýmkoliv, komu by mohlo pomoci na jeho cestě.

💬 Poznali jste se v těchto popisech? Jaké kroky na cestě k uzdravení pomohly vám?

Podělte se (bezpečně a s respektem) o své myšlenky a zkušenosti v komentářích níže. Vaše příběhy mohou být světlem pro ostatní.👍 Kurzy: https://institutevolucevztahu.cz/kurzy/ 🛟 privátní podpůrná skupina pro oběti narcismu https://evolucevztahu.cz/podpurna-skupina📞 Potřebujete konzultaci nebo rovnou koučink? Zde si můžete vybrat specialistu: https://rezervace.evolucevztahu.cz/ ---

Toto video a jeho obsah jsou určeny pouze pro vzdělávací a informační účely. Nenahrazují odbornou psychologickou či terapeutickou pomoc. Pokud se potýkáte s vážnými psychickými problémy, vyhledejte prosím kvalifikovaného odborníka.