Text z rozsáhlého podcastu „Masturbace: Tabu a benefity“ poskytuje komplexní pohled na masturbaci. Vysvětluje, že se jedná o přirozenou součást sexuality pro obě pohlaví a všechny věkové skupiny, zdůrazňující její výskyt u dětí i dospělých, ať už svobodných nebo ve vztazích. Podcast také rozebírá, proč je ženská masturbace stále tabu, přičemž poukazuje na historické, společenské a mediální vlivy, které vyvolávají pocity viny a hanby. Zároveň však text vyzdvihuje mnohé benefity sólového sexu, jako jsou snižování stresu, zlepšení spánku, úleva od bolesti, lepší poznání vlastního těla a posílení panvového dna, přičemž vyvracejí běžné mýty a zdůrazňují, že masturbace je zdravá a doporučovaná odborníky.

Zdrojem informací je magazín podperinou.cz