PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Equicoach Terka Podcast

Equicoach Terka Podcast

Autor: Tereza Mikalová
Tereza Mikalová je koučka a podnikatelka, která pomáhá lidem být sami sebou a dělat odvážná rozhodnutí. Propojuje práci s emocemi a využívá koně jako zrcadlo lidské autenticity. Její online koučink, podcasty a workshopy inspirovaly stovky klientů a sledujících na sociálních sítích. V podcastu sdílí praktické rady, inspiraci a příběhy ze života, vše podané jednoduše, přímo a bez zbytečných klišé. Pomůže vám pochopit, co vás brzdí, a ukáže, jak s lehkostí měnit svůj mindset i každodenní návyky. Více o Tereze a jejích projektech se dozvíte na www.equicoach.cz.

Podcast Equicoach Terka Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (53 epizód)

22:32
  
06.05.2024

Život podle tvých představ. Jak čelit závisti a žít svůj sen!

Máš nápad nebo otázku? Napiš mi zde a já už se moc těším na tvé zprávy!V této upřímné epizodě se dělím o to, co se stane, když začnete žít život podle svých pravidel. Očekávejte, že ne všichni to pochopí. Někteří vás budou odsuzovat, dokonce šířit pomluvy. Ale je to opravdu důvod k zastavení? Poslec...
21:50
  
22.04.2024

Jaká je nejlepší forma sebelásky? Disciplína

Máš nápad nebo otázku? Napiš mi zde a já už se moc těším na tvé zprávy!V tomto díle mého podcastu prozkoumávám, jak může disciplína hrát klíčovou roli v tom nejdůležitějším vztahu, který máme sami se sebou. Prostřednictvím svých osobních zkušeností jako podnikatelky a koučky se s vámi podělím o důle...
22:02
  
08.04.2024

Proč nám život někdy připadá nudný, stereotypní a bez inspirace?

Máš nápad nebo otázku? Napiš mi zde a já už se moc těším na tvé zprávy!Jestli se taky někdy cítíš, že život je...NudnýPořád dokolaBez inspirace... že se prostě držíš raději zpátkyBude to pravděpodobně i proto, že neděláš těchto 5 věcí ve svém životě! Slibuju ti, že pokud začneš dělat aspoň jednu věc...
19:13
  
25.03.2024

Jak poznáte, že jste ve šťastném vztahu?

Máš nápad nebo otázku? Napiš mi zde a já už se moc těším na tvé zprávy!Ve světě neustálého shonu je někdy těžké zastavit a rozpoznat, co opravdu cítíme. Dnešní epizoda je jako vášnivý tanec, který vás provede znaky šťastného vztahu. ➡️ Jste na společné cestě? Prozkoumáme, jak se cítit zavázaní na st...
25:05
  
18.03.2024

Máte dostatek času, prožít svůj život tak, jak si představujete

Máš nápad nebo otázku? Napiš mi zde a já už se moc těším na tvé zprávy!Jak bych si přála, kdyby za mnou někdo ve 20 přišel a řekl: "Teri, nespěchej, máš dostatek času." To bych to pak měla moc jednoduché, protože život je ten nejlepší učitel.V dnešní epizodě jsem si dovolila lehce balancovat mých po...
22:44
  
11.03.2024

Vážíte si sami sebe? 5 věcí, které neurčují vaši sebehodnotu

Máš nápad nebo otázku? Napiš mi zde a já už se moc těším na tvé zprávy!Nový 23. díl Equicoach Terka Podcastu je konečně tady! V této epizodě jsme se ponořili do fascinujícího světa sebehodnoty a jejího ohromného vlivu na naše životy. Připravte se na inspiraci a moudra přímo z mého srdce, která vám p...
29:19
  
04.03.2024

Chcete být šťastnější? Nedělejte tyto chyby a zkuste i relaxovat (návod uvnitř)

Máš nápad nebo otázku? Napiš mi zde a já už se moc těším na tvé zprávy!Proč si nedovolíte být šťastnější? Přistihli jste se někdy, že se ptáte ostatních na svolení, které si musíte dát sami?Zvu vás k poslechu 22. epizody, která se věnuje sebeprosazování. Popisuji vám, že k tomu, abychom dosáhli svýc...
23:14
  
26.02.2024

Klíč k sebehodnotě: Proč je vytváření vlastních hranic tak důležité?

Máš nápad nebo otázku? Napiš mi zde a já už se moc těším na tvé zprávy!Ve stínu vyhoření leží často zlomená sebedůvěra, jako střepiny skla po rozbitém snu. Je to tenká čára, která odděluje náš úspěch od našich nejtemnějších obav. Pro mnohé z vás, kteří teď poslouchají, není těžké vyhoření vaším každ...
30:59
  
05.02.2024

Zdravé sobectví

Máš nápad nebo otázku? Napiš mi zde a já už se moc těším na tvé zprávy!V mé poslední epizodě jsem se zaměřila na téma zdravého sobectví a klade se mi otázka: "Nemůžu být přece sobec! Nebo můžu…?" Přišla jsem na to, že někdy je nezbytné přehodnotit své postoje a přijmout skutečnost, že péče o sebe ne...
37:44
  
22.01.2024

10 věcí, které nejsou v náplni vaší práce!

Máš nápad nebo otázku? Napiš mi zde a já už se moc těším na tvé zprávy!Lidé, kteří si myslí, že můžou všechno, přitom jsou na stejné lodi...Nikdo nechápe mé pocity...Rodiče se hádají..Ve škole se jsou na mě ostatní hnusní... Kamarádka je pořád ve své vztahu nešťastná..Partner mi nepomáhá s úklidem.....
25:02
  
15.01.2024

Klíč ke tvému štěstí, který máš v sobě, jen o něm nevíš

Máš nápad nebo otázku? Napiš mi zde a já už se moc těším na tvé zprávy!Tvůj život se odehrává PRÁVĚ TEĎ.Ne, tento víkend.Ne, příští v léto.Ne, až budete konečně ve vztahu.Ne, až dostanete svou vysněnou práci.Všechno se to děje právě teď.Tak přestaňte čekat a neodhánějte ten život, který máte právě t...
32:11
  
12.12.2023

Jak na šťastný vztah, ale sám se sebou! A kdo je ten people pleaser?

Máš nápad nebo otázku? Napiš mi zde a já už se moc těším na tvé zprávy!Zajímá vás, jak být šťastný nejen ve vztazích s ostatními, ale hlavně sám se sebou? Jestli máte chuť objevovat vlastní potřeby a přinášet si vlastní radost, tak jste na správném místě!Upřednostňujete často potřeby a přání druhých...
23:58
  
27.11.2023

Co se špatnou náladou: 8 vět, které si řekněte každé ráno

Máš nápad nebo otázku? Napiš mi zde a já už se moc těším na tvé zprávy!Pojďte si zpříjemnit pochmurné dny pravidelnou dávkou energie a motivace. Chci vám totiž touto epizodou připomenout, že pokud máte zdravé myšlení, je nemožné, aby s vámi druzí manipulovali. 🫶🏼Když si uvědomujete vlastní nedostatk...
31:15
  
20.11.2023

Koučink s pomocí koní: Co je to a jak to všechno probíhá? Upřímně a od srdce.

Máš nápad nebo otázku? Napiš mi zde a já už se moc těším na tvé zprávy!Poslechněte si klíčovou epizodu celého mého projektu Equicoach. Tato epizoda je, ostatně jako každá jiná, upřímná a od srdce. Jen při natáčení této epizody, jsem se za to srdce chytla ještě více, jelikož jsem si vybavila, jak vel...
28:37
  
13.11.2023

Kde vznikla myšlenka pořídit si koně a postavit stáje?

Máš nápad nebo otázku? Napiš mi zde a já už se moc těším na tvé zprávy!Vítám vás u 10. epizody podcastu, která je jak jinak, osobně pojatá. Rozmluvila jsem se o svém dětství u koní, ale taky o tom, že dlouhé roky jsem sama v sobě zabíjela svůj talent a to, co mi jde nejlépe. Poslechněte si, jak jsme...
25:29
  
06.11.2023

Pohled na tělo: Bodyshaming a všechno co jste kdy potřebovali slyšet o své postavě

Máš nápad nebo otázku? Napiš mi zde a já už se moc těším na tvé zprávy!Vítejte u 9. epizody a ať už jste žena nebo muž, toto téma se týká nás všech. Upřímně zde mluvím nejen o bodyshamingu na pracovišti, ale především o tom, že těmi největšími "šikanátory" našeho těla, jsme my sami.Vyprávím vám svůj...
17:23
  
30.10.2023

Respekt a Dohody: Klíč k funkčním vztahům

Máš nápad nebo otázku? Napiš mi zde a já už se moc těším na tvé zprávy!Vítejte u 8. epizody Equicoach Terka Podcast! V této epizodě se vydáme na cestu k pochopení klíčových rozdílů ve vztazích, a to nejen v partnerských, ale také v našem vztahu k našim milovaným koním. Přiblížím vám důležitý koncept...
28:52
  
23.10.2023

Jednoduché 3 věci, které ti pomůžou najít motivaci. V sobě!

Máš nápad nebo otázku? Napiš mi zde a já už se moc těším na tvé zprávy!Vítejte u 7. epizody, kde s vámi sdílím své pocity a dojmy, které mě dovedly k pochopení, že motivace k odvážným krokům v životě nepřichází automaticky zvenku. Musíme ji najít sami v sobě. K tomuto pochopení přispěly samozřejmě i...
18:27
  
16.10.2023

Seznamovací rady, které bych si přála vědět ve svých 18

Máš nápad nebo otázku? Napiš mi zde a já už se moc těším na tvé zprávy! V šestém díle mého Equicoach Terka Podcastu se podíváme na mé vlastní zkušenosti se vztahy a hlavně s vámi sdílím několik důležitých faktů o seznamování. Podělím se s vámi o to, co bych si přála vědět ve svých 18 letech, zejména...
25:06
  
09.10.2023

Štěstí a odvaha: Inspiruji k odvážným krokům

Máš nápad nebo otázku? Napiš mi zde a já už se moc těším na tvé zprávy!V tomto dílu budu s vámi sdílet jedno z nejintimnějších období v mého života.Loňský rok byl pro mě náročný. Měla jsem stabilní práci a zdálo se, že mám všechno, co bych si mohla přát - funkční vztah, materiální pohodlí a dostatek...
35:41
  
02.10.2023

Imposter Syndrom a vnitřní kritik: Co s nimi?

Máš nápad nebo otázku? Napiš mi zde a já už se moc těším na tvé zprávy!Svět osobního růstu umí být rozmanitý. A když k tomu přidáte koně, vznikne vám snová kombinace. Pojďte společně se mnou odhalit tajemství imposter syndromu a vnitřního kritika v novém díle! Každý z nás se někdy potýká s pocitem,...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.