Epizoda 4: Zdraví, dieta a fitness
V této epizodě se dozvíte: Jak začít sportovat, proč někteří přestanou a jak nebýt jedním z nich, jak si váhu udržet, co to jsou kalorie, tipy na dietní jídla a zda nehubnete, protože jíte moc málo? Navíc triky pro dodržování diet a MOTIVACE!
Sledujte nás na IG: https://www.instagram.com/elitarska/ nebo na https://twitter.com/elitarska a na fb: https://www.facebook.com/elitarska
Podcast Elítářská je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.