Povídala jsem si s Olgou Gruberovou - fyzioterapeutkou, zakladatelkou vzdělávacího centra GrooFy, srdcařkou, mámou tří nezbedných úžasňáků a studnicí moudrosti o ženském těle.

Olgu jsem poznala na kurzech Aktivně v těhotenství a později Rebozo ve fyzioterapii, kde jsem nasála její moudrost, která mě inspirovala k dnešnímu rozhovoru.

Nejvíce jsme se ponořily do tématu plodnosti - a jak Olga zdůrazňuje, není to jen "ženská záležitost"! Mluvíme o tom, jak do této cesty zahrnout i muže, a jak velkou roli hraje tlak a výkonnostní přístup, který páry často cítí.

Fascinující bylo i povídání o napětí břišní stěny, které lze ovlivnit korekcí postoje a terapeutickými vstupy. Jak je důležité znát polohu miminka a jak se napětí břišní stěny a poloha vzájemně ovlivňují.

Olga také sdílí, jak dnes funguje mezioborová spolupráce, která je pro informovanost ženy v počátcích tak důležitá. Začíná právě u gynekoložky, kde by se ženy měly dozvědět jaké mají možnosti.

Otevřely jsme téma jizev, VBAC a preventivního uvolňování pánevního dna před porodem.

Zabrousily jsme také do poporodního tématu, kde jsme se opět vrátily k pánevnímu dnu z pohledu přirozené rehabilitace a také kdy už je potřeba zajít na gynekologii a věci řešit.

💕 V závěru se Olga otevřeně dělí o své vlastní zkušenosti s těhotenstvím a porody, a prozrazuje, jak ona sama odpočívá.

Olga Gruberová:https://www.groofy.cz/

Veronika Johánková:

https://veronikajohankova.cz/on-line-kurz-tehotenske-a-poporodni-jogy/