DVAIA #002 - Ako zvládnem stres
Slovo "stres" vyvoláva v každom z nás rôzne pocity a reakcie. Stres má významný vplyv na naše telo a myseľ. V dôsledku stresu sa môžu dostaviť aj rôzne fyzické reakcie, ako je zvýšený krvný tlak, zrýchlený tep a podobne.
Stres je vlastne našou reakciou na rôzne situácie, v ktorých sa nachádzame. Ak chceme zvládnuť stres, najmä tzv. negatívny stres, je potrebné zmeniť nastavenie mysle. Rozpoznať a zmeniť svoje presvedčenia, negatívne programy a očakávania. Naučiť sa žiť život ľahšie a najmä si ho užívať. Presne o tom je náš podcast.
Veríme, že vám pomôže na vašej ceste sebapoznania a šťastnejšieho života.
Či už ste single a hľadáte toho pravého, alebo chcete posilniť už existujúci vzťah, podcast DVAIA je tu pre vás. Poďte s nami objavovať tajomstvá úspešného sebarozvoja a budovania trvalých a láskyplných partnerstiev.
Pridajte sa k nám a začnite svoju transformačnú cestu ešte dnes!
👫 JEDINEČNÁ ZOZNAMKA
🌟REVOLUČNÁ METÓDA zoznamovania!
🔎 Partnera Vám NÁJDEME MY
❣️DOHODNEME Vám rande
===============================
📱 Sledujte nás aj na sociálnych sieťach:
===============================
* YouTube
* TikTok
=======================================
Eva Fabian - 😇 MENTOR OSOBNÉHO ROZVOJA
⭐️ Regresný terapeut 🧩 Alternatívna medicína
=======================================
*Web
* TikTok
Podcast DVAIA podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.