Marek Vala vážil 158 kilogramů.

Bylo období, kdy dokázal za jediný den sníst až 10 000 kalorií.

Chipsy, oříšky, sladkosti nebo jídlo objednané domů. Přiznává, že se za své stravování styděl natolik, že nechtěl ani potkat kurýra u dveří.

V podcastu Doktor Evžen otevřeně popisuje:

👉 Jak se dostal až na 160 kilogramů

👉 Proč dokázal během večera sníst tisíce kalorií

👉 Jak obezita ovlivnila jeho každodenní život i sebevědomí

👉 Proč se přestal dívat do zrcadla

👉 A jak mu účast v Extrémní proměny doslova změnila život

Řeč přijde i na syndrom vyhoření, stud, vztah k jídlu a na to, proč při hubnutí neexistují žádné zkratky.

„Extrémní proměny mi zachránily život,“ říká v rozhovoru.

🎙️ Kompletní díl najdete na www.herohero.co/doktorevzen

Web 👉🏻 www.drevzen.cz

Instagram 👉🏻 / https://www.instagram.com/dr.evzen

Facebook 👉🏻https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850