Náhražky mléka: Více cukru než Coca-Cola! Co chybí rostlinným mlékům a je to kravské superpotravina?
Jsou rostlinná mléka opravdu zdravější variantou od klasického kravského mléka? Jakou roli hrají při hubnutí? Je v dietě lepší pít například sójové nebo mandlové mléko? Vedoucí ústavu fyziologie a patofyziologie a vedoucí Centra nutričního výzkumu a obezitologie na LF Ostravské univerzitě doc. Mgr. Marek Bužga, Ph.D. odpovídá nejen na tyto otázky v novém díle podcastu Dr. Evžen
👉 Mají některé náhražky mléka opravdu více cukru než Coca-Cola?
👉 Jakou roli hrají v hubnutí?
👉 Kolik obsahují rostlinné nápoje bílkovin a proč to může být problém?
👉 Proč v nich často chybí jód a co to znamená pro děti?
👉 A jaký vliv mají na dlouhodobé zdraví?
Řeč přijde i na fermentované potraviny, vstřebávání vápníku a na to, jak vybrat správný typ podle vašich potřeb.
🔒 Celý podcast najdete na webu podcastu Dr. Evžen Vše kolem hubnutí, obezity a zdravého životního stylu na jednom místě https://bit.ly/nahrazky-mleka – bez mýtů a bez zkratek
Evžen Machytka
Web 👉🏻 www.drevzen.cz
Instagram 👉🏻 / https://www.instagram.com/dr.evzen/
Facebook 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850
Podcast Dr. Evžen je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.