Než koupíte další doplněk stravy, podívejte se na tohle. Velký přehled vitaminu a minerálů
Regály lékáren jsou plné vitaminů a doplňků stravy. Které z nich ale skutečně potřebujeme a za které jen zbytečně utrácíme?
V podcastu Doktor Evžen odpovídá nutriční terapeut Bc. Šimon Balský na otázky, které si klade téměř každý – kdy má suplementace smysl, jak poznat nedostatek některých vitaminů a proč více tablet neznamená automaticky lepší zdraví.
👉 Má smysl užívat vitamin C?
👉 Jak poznat nedostatek hořčíku
👉 Na které živiny si dát pozor při léčbě GLP-1
👉 A proč je lepší investovat do kvalitního jídelníčku než do zázračných doplňků
Dozvíte se také, kdy má smysl udělat krevní testy a proč mohou být některé doplňky stravy jen drahou iluzí.
💬 Staňte se součástí komunity Dr. Evžena!
Celý díl včetně GLP-1 poradny najdete na: https://herohero.co/doktorevzen
Web 👉🏻 www.drevzen.cz
Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/dr.evzen
Facebook 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61571589741850
Síť klinik Endohope 👉🏻 www.endohope.cz
Podcast Dr. Evžen je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.