45:44
Podcast: DOTYK ǀ podcast časopisu TOUCHIT
21. diel - Ako sa dostať do formy vďaka technológiám? - DOTYK
05.07.2020
Chceli by ste vo svojom živote niečo zmeniť a začať žiť zdravšie?
V tomto vydaní podcastu budeme hovoriť naše skúsenosti o tom, ako sme naše životy posunuli k lepšiemu. Poradíme vám ako začať, aké pohybové aktivity zvoliť a čo dobré si dať pod zub, aby sa to neodrazilo hneď na vašej váhe. Žiadne zaručené triky ako schudnúť za týždeň 5 kíl nečakajte. Iba naše úprimné a funkčné odporúčania, ktoré vám pomôžu všetko naštartovať a to aj s pomocou technológií ako sú fitness náramky či hodinky, inteligentné váhy a slúchadlá.
Navyše si tiež môžete stiahnuť našu skvelú elektronickú príručku Fitness a zdravie, ktorá je úplne zadarmo a stiahnuť si ju môžete tu>>
Podcast DOTYK ǀ podcast časopisu TOUCHIT je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: DOTYK