Zdravé návyky pro rok 2025
V dnešní epizodě s vámi chci sdílet zdravé návyky pro letošní rok, shrnout ty návyky, které mám nebo se snažím do svého života zavést, mezi nimi:
- jak na pravidelný pohyb
- jak jíst zdravě
- jak na sebe péči
- jak na osobní rozvoj
- zdravý spánek
- a další tipy :)
Doufám, že vám dnešní epizoda přinese inspiraci a kousek klidu do vašeho dne 🌊
Příjemný poslech a krásný den :)
Najdete mě taky na:
🌸 Jóga, meditace, ženské kruhy
*současný počet odběratelů na Spotify: 531*
#dusevnizdravi #zdravenavyky #seberozvoj #jakbytvklidu #cile2025 #splnenesny #zdravypohyb #dotekklidu #jakzacitcvicit #vedomyzivot #novyzacatek #utulnypodcast #vizualizace #afirmace #manifestace #jaksiplnitsny #zdravenavyky2025 #zdravyzivotnistyl #mindfulness #peceosebe #mejserada
Podcast Dotek klidu je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.