29:39

Podcast: Dopolední host

Denně 5 kusů zeleniny a 10 tisíc kroků. Co opravdu zajistí vitalitu a dlouhověkost, prozrazuje vědec

26.10.2026

Doplňky stravy nepotřebujete, pokud se stravujete pestře. Alespoň to tvrdí biochemik Aleš Dvořák z Ústavu lékařské biochemie a laboratorní diagnostiky 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy. Jeho nová kniha s názvem Za hranicemi vitality odhaluje, co se za notoricky známými doporučeními o zdravém životním stylu skutečně skrývá a která z nich mají oporu v současné vědě.

Podcast Dopolední host je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.