Pokud se vám stres projevuje na těle, je to jasný signál, říká lékařka Eleková
„To nejde se nestresovat, když na vás působí podněty, které vás stresují. Je nutné si uvědomit jednu základní věc. Akutní stresová reakce ‚uteč, bojuj nebo zmrzni‘ je naprosto automatická. Máme ji v sobě z pravěkých dob,” vysvětluje dopolední host Rádia ZET, lékařka Ludmila Eleková. „Máte-li nějakou chronickou nemoc, je za tím velmi často chronický stres.”
Podcast Dopolední host je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.