#05 - hrTALKS: Wellbeing – Cesta k lepšímu osobnímu i firemnímu životu
😥 Stres, vyhoření, nízká motivace… témata, která dnes řeší mnoho firem i jednotlivců. Co kdyby ale existoval způsob, jak se v práci cítit lépe – fyzicky i psychicky?
✨ V tomto dílu podcastu se ponoříme do světa wellbeingu a ukážeme, jak ho promítnout do firemního prostředí i každodenního života.
🧠 Mentální pohoda, 🖥️ ergonomie, 🕒 time management, 🤝 vztahy na pracovišti i 🌿 firemní benefity – to všechno má vliv na to, jak se cítíme.
💡 Dozvíte se:
- proč jsou mikropauzy důležité
- jak omezit multitasking a zvýšit soustředění
- proč mít zdravé svačiny po ruce
- jak nastavit hranice mezi prací a osobním životem
- co pomáhá budovat přátelskou firemní kulturu a
- jak zjistit, co vaši zaměstnanci opravdu potřebují
📊 Praktické rady, inspirace i podněty k zamyšlení – to vše najdete v tomto díle.☝ SLEDUJTE NÁS
Web: https://www.xart.cz
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/xartcz/
Facebook: https://www.facebook.com/xartcz
Instagram: https://www.instagram.com/xart.cz
Podcast Doba webová je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.