PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2024 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita

Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita

Autor: Matej Mravec
Do hĺbky k sebe je tvojim sprievodcom. Každá epizóda prináša praktické rady a techniky, ktoré ti pomôžu prekonať vnútorné bariéry a posilniť duševnú pohodu. Dozvieš sa: - ako pracovať s presvedčeniami a identitou - zvládanie blokov z detstva - novú perspektívu a pohľady na život - ako zvládať stres a vyhorenie - ako zvládať workoholizmus, pripútanosť na prácu - ako vedieť koučovať sám seba - identifikácia a preprogramovanie negatívnych vzorcov - ako vytvoriť a udržiavať zdravý vzťah Každý týždeň ťa čaká dávka novej inšpirácie Matej Mravec

Podcast Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (156 epizód)

15:54
  
17.01.2023

Prečo si stále hladný?

Čo je príčina vlčieho hladu a prejedania? Takisto aj chutí na sladké? V tomto podcaste sa pozrieme na hormóny leptín a inzulín, ktoré ovplyvňujú to kedy chceme jesť a kedy už máme dosť. Budem rád za Vašu spätnú väzbu a ak máte akékoľvek otázky, pýtajte sa. Prajem príjemne počúvanie 
15:52
  
15.01.2023

Vplyv stravy na náladu a psychiku

V tomto podcaste sa pozrieme na 3 spôsoby, ako strava ovplyvňuje našu náladu a psychiku. Prezradím Vám, že sa to deje skrz mikrobiom (črevné "chrobáky"), dopamín a hladinu cukru v krvi. Budem rád za Vašu spätnú väzbu a ak máte otázky, neváhajte sa ma opýtať. Prajem príjemne počúvanie. 
18:17
  
01.01.2023

Prečo sa nám nedarí zmeniť svoje správanie?

V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
12:40
  
17.12.2022

Tipy ako sa neprejesť počas sviatkov

V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547 Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
13:27
  
02.12.2022

Odpoveď je celostná rastlinná strava - čo to znamená

V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať.   Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547                     Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
13:24
  
27.11.2022

Pochopiť príčinu je začiatok riešenia

V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547                   Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
12:49
  
08.11.2022

Prečo zakazovanie si potravín vedie k prejedaniu?

V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547                    Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
16:52
  
01.11.2022

6 dôvodov prečo obmedziť mäso pre Vaše zdravie

V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547                     Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
23:22
  
25.10.2022

7 najčastejších chýb pri stravovaní

V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547                      Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
13:54
  
07.10.2022

Lásku a ocenenie si musím zaslúžiť?! - sebaobetovanie

V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547                  Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
11:17
  
15.09.2022

3 zásady pri zdravom stravovaní

V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať.      Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547                    Instagram: https://www.instagram.com/mravec...
14:12
  
09.09.2022

Emocionálna závislosť na cukre

V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547                Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
16:29
  
01.09.2022

Nutkanie na sladké a cukor - príčina vo fyzickom tele

V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547                Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
12:29
  
22.08.2022

Emocionálna závislosť na jedle

V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547                Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
20:12
  
19.08.2022

Aké sú príčiny únavy a ako získať viac energie?

V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547                Instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
27:20
  
16.08.2022

Voľné myšlienky o zdraví, sebaláske, osobnom rozvoji...

Prečo sa nevieme "dokopať" k zmene, aj keď vieme čo máme urobiť?  V prípade akýchkoľvek otázok ma prosím neváhajte kontaktovať. Odkaz na Facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec.547                Instagram: https...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.